OBJETIVOS

• Identificar el síndrome de burnout o estrés laboral, analizar a qué responde, cómo se genera y qué lo mantiene, conocer los efectos emocionales, cognitivos y psicosociales así como las técnicas para la protección y el manejo del estrés en el ámbito laboral.

REQUISITOS

No hay requisitos

CONTENIDOS

MÓDULO FORMATIVO 1: ¿QUÉ ES EL BURNOUT?

MÓDULO FORMATIVO 2: ESTRESORES.

• Unidad Formativa 1: Personales.
• Unidad Formativa 2: Organizacionales.
• Unidad Formativa 3: Del tipo de tarea.

MÓDULO FORMATIVO 3: RESPUESTAS COGNITIVAS.

MÓDULO FORMATIVO 4: RESPUESTAS FISIOLÓGICAS.

MÓDULO FORMATIVO 5: RESPUESTAS PSICOSOCIALES.

MÓDULO FORMATIVO 6: TÉCNICAS PARA AFRONTAR EL ESTRÉS.

• Unidad Formativa 1: Respiración.
• Unidad Formativa 2: Relajación.
• Unidad Formativa 3: Imaginación guiada.

MÓDULO FORMATIVO 7: ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO.

• Unidad Formativa 1: Cuidado salud física.
• Unidad Formativa 2: Cuidado salud psicológica.
• Unidad Formativa 3: Cuidado salud emocional.

METODOLOGÍA

La modalidad de impartición de este curso es teleformación

El equipo docente está formado por profesores, que se caracterizan por su experiencia profesional probada en las diversas áreas que se imparten, así como experiencia en el ámbito de la docencia, lo que les permite exponer los temas con conocimiento de causa, dentro de un enfoque real y operativo.
Características del cuerpo docente

• Poseen alto grado de especialización.
• Cuentan con Titulación Universitaria de Grado y Máster.
• Tienen experiencia en la docencia.
• Imparten disciplinas en las cuales están desarrollando su actividad profesional.
• Compaginan la teoría y la práctica de la formación con la realidad empresarial.

LUGAR Y FECHA DE IMPARTICIÓN

Inminente

MODALIDAD DE IMPARTICIÓN

Teleformación

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